Bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn được dịu dàng và phòng thủ, nhưng trong nhịp sống hiện đại, rất hiếm có cảm giác như một người phụ nữ thực sự. Để theo đuổi khả năng thay đổi kẻ đột nhập từ quán bar đêm hoặc một kẻ cuồng tín, một phụ nữ quyết định đăng ký các lớp học aikido, wushu hoặc các khóa học tự vệ khác. Nó có đáng để làm điều đó không? Võ thuật có thể ảnh hưởng đến hình thể của bạn như thế nào?
Điểm cộng đầu tiên và không thể chối cãi là sức mạnh và giai điệu. Thường xuyên luyện tập các môn võ thuật khác nhau là cơ hội tuyệt vời để thắt chặt những gì đang chảy xệ trên cơ thể bạn, cũng như đẩy lùi những gì sắp chảy xệ. Bạn có thể bắt đầu luyện tập với các kỹ thuật hiệu quả và chữ ký hoặc với các hoạt động khởi động tiêu chuẩn như squat và chống đẩy. Ngoài ra, việc tập luyện thêm với một đối tác tốt là một tải trọng tuyệt vời, điều này sẽ cho phép bạn giữ cho tất cả các cơ ở trạng thái săn chắc.
Lợi ích lớn thứ hai là tính linh hoạt. Phẩm chất này được phát triển thành công thông qua các bài tập được đưa vào danh sách của mọi môn võ thuật của thời đại chúng ta. Nếu không có sự linh hoạt, các tay nắm và nút điều khiển điện sẽ không chỉ kém hiệu quả mà còn gây nguy hiểm. Điểm cộng thứ ba không thể chối cãi là sự tự tin. Trong trường hợp bạn ném những người đàn ông mạnh mẽ vào đùi mình vài lần một tuần, thì bạn sẽ cảm nhận được những lời mắng mỏ hoặc thô lỗ của sếp trên xe buýt dễ dàng hơn nhiều. Rất có thể, nó làm ấm lên cảm giác rằng bạn có thể chỉ đơn giản là bẻ hoặc vặn bàn tay của mình, mà vô tình nắm lấy vai hoặc vỗ vào "điểm mềm".
Một câu hỏi thường gặp và thường là sự thật quyết định tại sao các cô gái không muốn đi học võ là "Tôi sẽ trở nên giống một người đàn ông, một núi cơ bắp sẽ được bơm lên và không ở đâu cả" Tôi có thể đảm bảo với bạn một cách an toàn! Để cơ bắp phát triển và bạn trở nên giống một người đàn ông, bạn phải là một người đàn ông! Khi tập võ, tất cả các nhóm cơ đều phát triển, đây không phải là môn bơi, nơi chịu tải trọng chính của cánh tay. Tải trọng được phân bổ đều và theo hầu hết các hướng, chúng không tham gia vào quá trình hình thành cơ bắp, mà đưa chúng vào trạng thái săn chắc.
Một yếu tố không quan trọng khác là thành phần tâm lý của tất cả các môn võ. Bồi dưỡng “tinh thần chiến đấu”. Nghe có vẻ đe dọa, nhưng hãy nhớ ngày hôm qua hoặc tuần trước, có bao nhiêu người đã cố gắng xúc phạm, khó chịu hoặc ném cho bạn một thử thách tâm lý? Nếu đáp lại, họ nhận được những cái nhăn mặt, bối rối, khó xử từ phía bạn, thì bạn cần có một “tinh thần chiến đấu” để chống chọi với mọi trở ngại trong cuộc sống!
Chà, điểm cộng quan trọng cuối cùng là cơ hội tuyệt vời để sắp xếp cuộc sống cá nhân. Có nhiều đàn ông thích tự vệ hơn là quan hệ tình dục công bằng. Vâng, theo những người chứng kiến, những cái ôm đau đớn và đánh nhau được coi là một cách tốt để có cái nhìn sâu hơn về nhau.
