Cách Thắt đai Trong Karate

Mục lục:

Cách Thắt đai Trong Karate
Cách Thắt đai Trong Karate

Video: Cách Thắt đai Trong Karate

Video: Cách Thắt đai Trong Karate
Video: Hướng dẫn cách mang đai Karate đúng cách và đẹp 2024, Tháng mười một
Anonim

Bạn quyết định học karate và mua bộ kimono đầu tiên trong đời. Một chiếc thắt lưng được thắt đúng cách nói lên rất nhiều điều về võ sĩ, nhưng quá trình thắt dây ngay từ đầu có vẻ không dễ dàng như vậy. Trong thực tế, bạn chỉ cần thực hiện một cách cẩn thận và rõ ràng các hướng dẫn đơn giản, và bạn sẽ thành công.

Một chiếc thắt lưng được thắt đúng cách đã nói lên rất nhiều điều về tinh thần chiến đấu và tính kỷ luật của một võ sĩ
Một chiếc thắt lưng được thắt đúng cách đã nói lên rất nhiều điều về tinh thần chiến đấu và tính kỷ luật của một võ sĩ

Nó là cần thiết

Kimono, thắt lưng đúng chiều dài (3m)

Hướng dẫn

Bước 1

Lấy thắt lưng và đặt nó ở giữa so với bụng.

Cách thắt đai trong karate
Cách thắt đai trong karate

Bước 2

Tiếp theo, quấn thắt lưng quanh eo, bắt chéo ra sau lưng và đưa hai đầu ra trước mặt. Cố gắng giữ cho đầu bên phải của thắt lưng dài hơn bên trái một chút, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thắt và giúp cho nút thắt được đều và gọn gàng hơn.

Cách thắt đai trong karate
Cách thắt đai trong karate

Bước 3

Bắt chéo đầu bên trái của thắt lưng qua bên phải và luồn từ dưới lên trên, nắm cả hai lớp của thắt lưng. Hãy cẩn thận để nắm bắt tất cả các chuyến tham quan quanh co.

Cách thắt đai trong karate
Cách thắt đai trong karate

Bước 4

Lấy đầu dưới của thắt lưng nằm ở bên phải, gấp lại và đặt bên trái. Bây giờ dệt cả hai phần đuôi của thắt lưng.

Cách thắt đai trong karate
Cách thắt đai trong karate

Bước 5

Sau khi tạo thành một nút đều và gọn gàng, hãy kéo chặt hai đầu của thắt lưng.

Cách thắt đai trong karate
Cách thắt đai trong karate

Bước 6

Cuối cùng, dùng tay duỗi thẳng lấy hai đầu của thắt lưng và kiểm tra độ dài của chúng - chúng phải giống nhau. Nó tượng trưng cho sự hòa hợp giữa cơ thể và tinh thần của karateka.

Thực hiện đúng, bạn có thể quay lại tập luyện với tâm hồn bình tĩnh. Một nút thắt theo cách này là đáng tin cậy và không thể tự tháo gỡ.

Đề xuất: