Có nhiều lựa chọn để buộc băng đúng cách cho các võ sĩ. Hơn nữa, các phương pháp này khác nhau đối với các chuyên gia và nghiệp dư. Thực tế này là do các chuyên gia không tự buộc băng, điều mà tài tử không thể khoe khoang. Các võ sĩ chuyên nghiệp được các trợ lý riêng băng bó. Điều này đảm bảo rằng băng được buộc chính xác và sẽ không bị hỏng vào thời điểm quan trọng nhất của trận chiến.
Hướng dẫn
Bước 1
Các võ sĩ nghiệp dư có thể buộc băng quyền anh theo hai cách: bằng chéo và theo kiểu cổ điển. Kiểu thắt băng cổ điển là phổ biến nhất, vì nó không đòi hỏi vận động viên phải nỗ lực nhiều.
Bước 2
Vì vậy, để buộc băng theo kiểu cổ điển, bạn hãy lấy băng quấn quanh cổ tay. Sau đó quấn băng quanh ngón tay cái ngược chiều kim đồng hồ (khi nhìn vào lòng bàn tay). Tiếp theo, quấn băng quanh tất cả các ngón tay (trừ ngón cái), ngược chiều kim đồng hồ (khi nhìn vào lòng bàn tay), và tháo băng dưới ngón cái.
Bước 3
Tiếp theo, quấn băng quanh ngón tay cái và kéo băng quanh cổ tay. Quấn băng xung quanh ngón cái một lần nữa, nhưng theo chiều kim đồng hồ để đầu băng nhô ra giữa ngón cái và các ngón còn lại khi nhìn vào lòng bàn tay.
Bước 4
Sau đó quấn ngón cái lại sao cho băng ra dưới ngón cái trên cổ tay. Tiếp theo, trượt băng qua cổ tay và lên ngón tay cái của bạn. Sau đó quấn tất cả các ngón tay bằng băng (trừ ngón cái). Sau đó băng cố định lại. Về điều này, phương pháp thắt băng cổ điển có thể được coi là hoàn chỉnh.
Bước 5
Cách thắt cổ điển tạo cảm giác thoải mái cho võ sĩ khi đeo găng. Đồng thời, ngay cả một người mới bắt đầu đến với quyền anh cũng có thể dễ dàng thành thạo phương pháp này. Sau khi bạn học cách buộc băng theo cách cổ điển, bạn có thể chuyển sang các phương pháp phức tạp hơn. Học cách buộc băng quyền anh đúng cách, bạn có thể bảo vệ mình khỏi bị thương trong trận chiến. Vì vậy, thời điểm này phải được quan tâm tối đa.
