Cử tạ trong Thế vận hội Olympic mùa hè hiện đại xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1896 tại Athens. Kể từ đó, các vận động viên đã liên tục làm hài lòng khán giả bởi sức mạnh đáng nể của họ, ngoại trừ các năm 1900, 1908 và 1912, không có môn thi đấu nào trong môn thể thao này. Các vận động viên cử tạ nữ lần đầu tiên thi đấu tại Thế vận hội Sydney 2000.
Cử tạ là một môn thể thao kỹ thuật và sức mạnh. Cơ sở của nó là việc các vận động viên nâng tạ càng nặng càng tốt. Các vận động viên thực hiện hai bài tập với nội dung phóng - giật và lau và giật.
Kể từ năm 1896, chương trình thi đấu liên tục thay đổi. Các vận động viên thực hiện các động tác ấn, đẩy hai tay, đẩy một tay và cử giật. Cử tạ đầu tiên bao gồm ba môn phối hợp, sau đó là năm môn phối hợp. Chỉ đến năm 1973, môn biathlon vẫn còn hoạt động cho đến ngày nay, với nội dung cử giật và cử giật bằng hai tay.
Các vận động viên tại các giải vô địch và Thế vận hội thực hiện giao bóng. Bài tập này bao gồm việc vận động viên duỗi thẳng và sau đó nâng cao cánh tay có trọng lượng nặng nhất. Vị trí của thanh tạ trên cánh tay dang rộng được cố định bởi trọng tài, chỉ khi đó viên đạn mới được hạ xuống, nếu không lần thử sẽ không được tính.
Trò chộp được thực hiện bằng cách nâng thanh có bánh kếp lên trên đầu của người tham gia trong một chuyển động đã được xác minh. Vận động viên "kéo" tải trực tiếp từ bệ trên hai cánh tay duỗi thẳng, ngồi xổm dưới nó. Đặt thanh tạ qua đầu rồi, người tập tạ đứng lên, duỗi thẳng chân.
Việc đẩy được chia thành hai chuyển động. Đầu tiên trong số đó là vận động viên xé đường đạn khỏi bục và đặt nó lên ngực, đồng thời ngồi xuống. Sau đó, vận động viên tăng lên. Động tác tiếp theo là nửa ngồi xổm và chống đẩy mạnh với thanh tạ hướng lên trên hai tay duỗi thẳng. Đồng thời, để thuận tiện, có thể dang chân sang hai bên hoặc tiến lùi để nâng đỡ tốt hơn. Với thanh tạ được khóa trên đầu, người tập tạ phải đặt chân ngang bằng.
Cử tạ liên quan đến cạnh tranh trực tiếp. Mỗi vận động viên được quyền thực hiện ba lần ở cả cử giật và cử giật. Khi hiển thị kết quả, tổng trọng lượng tối đa trong bài tập.
Các bạn nữ thực hiện các bài tập tương tự như nam giới. Nhưng, tất nhiên, với trọng lượng ít hơn.
Tất cả các vận động viên được chia thành các nhóm thi đấu khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng của họ. Chương trình của Thế vận hội Olympic có 8 môn dành cho nam và 7 môn dành cho nữ. Kết quả, có tổng số 15 bộ huy chương được thi đấu, mỗi bộ huy chương dành cho các vận động viên ở mỗi hạng cân. Ở nam giới, các loại sau được phân biệt: lên đến 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 và trên 105 kg. Phụ nữ được chia thành các nhóm theo trọng lượng: 48, 53, 58, 63, 69, 75 và trên 75 kg.
