Sự thoải mái, sức khỏe và an toàn khi đi xe phụ thuộc vào việc lựa chọn quần áo trượt tuyết phù hợp. Ăn mặc theo kiểu cũ, mặc đồ lót cotton và áo len len, bạn có nguy cơ bị cảm lạnh. Không chắc bạn sẽ có trải nghiệm trượt tuyết thú vị sau vài ngày điều trị cảm lạnh hoặc đau họng. Tốt hơn là bạn nên mặc những bộ đồ thể thao chuyên dụng làm từ vải màng và lông cừu.
Hướng dẫn
Bước 1
Quần áo trượt tuyết nên nhẹ, co giãn và có nhiều lớp. Lớp đầu tiên là quần lót giữ nhiệt. Nó được thiết kế để loại bỏ độ ẩm để giữ cho cơ thể khô ráo. Lớp thứ hai là áo chui đầu bằng lông cừu. Lớp lông cừu sẽ giúp bạn giữ ấm và hút ẩm ra lớp ngoài của quần áo. Lớp thứ ba nên có chức năng bảo vệ: tránh gió, ẩm và mồ hôi ra ngoài. Lý tưởng nhất, đây là một chiếc áo khoác có mũ trùm đầu và quần hoặc áo liền quần làm từ vải màng. Có thể mua các loại vải tổng hợp khác. Điều quan trọng là chúng không thấm nước và chống gió. Khi trượt tuyết, một yếu tố quan trọng khác là vải chống trượt của áo khoác ngoài. Nếu vải trơn, bạn sẽ khó phanh khi ngã. Tay áo và phần dưới của quần phải có dây thun để tuyết không rơi và gió không thổi ra ngoài. Ở dưới cùng của áo khoác, một chiếc váy chống tuyết bên trong với một sợi dây thun là điều đáng mong đợi. Các miếng đệm bổ sung trên khuỷu tay và đầu gối được hoan nghênh - bộ quần áo sẽ có khả năng chống mài mòn tốt hơn khi bị rơi. Người trượt tuyết thích ăn mặc màu sắc tươi sáng với các sọc phản quang để không bị lạc trong tuyết. Đối với những chuyến đi trượt tuyết thông thường, màu sắc không quan trọng.
Bước 2
Nên mua găng tay làm từ da thật hoặc chất liệu tổng hợp cao cấp, có khả năng cách nhiệt tốt. Chúng, giống như những bộ quần áo còn lại của bạn, phải ấm áp, thoải mái và không thấm nước. Đội một chiếc mũ kín đầu trên đầu, đi tất co giãn ở chân không tạo thành nếp gấp ở chân và kết thúc phía trên bốt. Tại các cửa hàng bán đồ trượt tuyết, bạn có thể mua các loại tất đặc biệt với độ bền và khả năng cách nhiệt tăng lên.
Bước 3
Ủng là thiết bị trượt tuyết quan trọng nhất. Chất lượng chính của chúng là sự thoải mái, phù hợp với kích thước của bàn chân. Giày trượt tuyết và giày trượt tuyết đế bằng là khác nhau. Giày trượt tuyết cũng khác nhau về mức độ đào tạo. Đối với những người mới bắt đầu, nên mua những đôi ủng có độ cứng thấp và chuyển chức năng “đi-bộ”. Cần có đế và đế giải phẫu. Để tăng thêm sự thoải mái, bạn có thể mua riêng đế lót. Lót C tùy chỉnh đã tự chứng minh khả năng của mình. Ngoài ra, hãy lưu ý chất lượng của phần đính kèm khởi động để trượt tuyết.
