Tất nhiên, tham gia các hoạt động thể thao là tốt, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Không chỉ các vận động viên và huấn luyện viên của họ biết về điều này, mà còn cả các bác sĩ. Có nhiều loại thể thao khác nhau, nhưng một số trong số đó là gây chấn thương nhất.
Người ta tin rằng thể dục nghệ thuật, parkour và nhào lộn là những môn thể thao dễ gây chấn thương nhất. Parkour là một môn thể thao đường phố mới không hề an toàn. Rốt cuộc, thực tế không có vận động viên công viên nào không bị thương ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau liên quan đến các hoạt động của họ. Phần lớn thanh niên tham gia môn thể thao này có một số lượng lớn chấn thương, do họ không tự bảo vệ bản thân và bỏ qua tất cả các biện pháp an toàn (họ nhảy từ nhà này sang nhà khác, dọc theo tường và lan can, cũng như các đồ vật khác không nhằm mục đích cái này).
Trong những điều kiện này, hầu như bạn có thể bị bất kỳ chấn thương nào. Các chấn thương thường gặp nhất trong parkour là gãy tay, chân và xương đòn, đầu gối và cẳng chân khi nhảy, chạy và cả khớp cổ tay khi không được nâng đỡ đúng cách. Đôi khi không thể nhảy qua chướng ngại vật mong muốn, đó là lý do tại sao chân thường xuyên bị chấn thương, bong gân và thậm chí đứt gân (điều này cần phải can thiệp bằng phẫu thuật).
Trong các pha nhào lộn và nhảy từ độ cao, chấn thương gót chân thường gặp nhất trong trường hợp tiếp đất không thành công. Để ngăn ngừa những chấn thương này, cần phải sử dụng giày chất lượng cao, cũng như rèn luyện kỹ thuật tiếp đất. Nguy hiểm nhất vẫn được coi là chấn thương sọ não và cột sống.
Thể dục nghệ thuật và nhào lộn là những môn thể thao truyền thống. Đồng thời, các vận động viên tập luyện trong các phòng tập được trang bị tốt, có thể làm giảm đáng kể số lượng chấn thương nhận được. Nhưng tất cả đều giống nhau, những môn thể thao này là những môn thể thao dễ gây chấn thương nhất, chỉ tốn thời gian tập luyện tối đa mười bốn giờ một ngày, cũng như nghỉ hưu vì khuyết tật ở tuổi hai mươi. Hiếm có những người may mắn tiếp tục sự nghiệp của họ cho đến khi 25 tuổi trở lên.
Các vận động viên có nguy cơ bị rách các mô gân và cơ, gãy xương phức tạp, cũng như các bệnh mãn tính về hệ thần kinh và tim. Trong 45 năm qua, hơn 16.000 vận động viên đã được phẫu thuật chỉ trong một cơ sở y tế, một số người trong số họ là những người đoạt giải vô địch Châu Âu và Thế giới, những người giành huy chương Olympic.
