Tất cả về thể thao và thể dục - từ tiểu sử của các vận động viên đến các chương trình đào tạo

2025-06-01 07:06

Tham quan câu lạc bộ thể dục đã trở thành một hình thức tốt. Và điều này thật tuyệt, vì sức khỏe của một cá nhân là sức khỏe của cả một quốc gia. Chỉ một số ít vận động viên tham gia với huấn luyện viên cá nhân. Chà, mong muốn tiết kiệm tiền là điều dễ hiểu

2025-06-01 07:06

Thông thường, cùng với niềm vui có con, hầu hết phụ nữ cũng phải đối mặt với vấn đề - bụng bầu và hai bên rất rộng, liên tục nhắc nhở về bản thân, khiến tâm trạng của họ xấu đi và lòng tự trọng thấp hơn. Bạn có thể loại bỏ dạ dày và các bên sau khi sinh con bằng cách thực hiện một số bài tập nhất định và chế độ dinh dưỡng hợp lý

2025-06-01 07:06

Giải bóng đá quan trọng thứ hai giữa các câu lạc bộ châu Âu sắp khép lại. Ở mùa giải 2015 - 2016, các suất tham dự vòng bán kết UEFA Europa League đã được xác định. Thành phần tham dự vòng bán kết Europa League Như ở Giải vô địch UEFA Europa League, hai câu lạc bộ Tây Ban Nha cùng một lúc lọt vào vòng bán kết

2025-06-01 07:06

Phụ nữ và đàn ông gầy thường không hài lòng với sự xuất hiện của đôi chân của họ. Để tăng thêm khối lượng cơ bắp, nghĩa là giúp cho đôi chân được nhẹ nhõm hơn, các bài tập đặc biệt sẽ hữu ích. Thực hiện bài tập sức mạnh dưới đây ít nhất 3 lần một tuần và dần dần bạn sẽ nhận thấy đùi và cẳng chân to ra đáng kể

2025-06-01 07:06

Chống đẩy có tác dụng với các nhóm cơ khác nhau, đặc biệt là lưng và ngực. Ưu điểm của họ là xác suất chấn thương thấp, trái ngược với các bài tập với tạ. Vậy bạn nên chống đẩy như thế nào để xây dựng cơ bắp một cách hiệu quả? Hướng dẫn Bước 1 Thực hiện một vài động tác khởi động

Thế vận hội Olympic London đã tiến về sân nhà. Và nếu hiệp 1 không làm hài lòng người hâm mộ thể thao Nga, thì những ngày gần đây số lượng huy chương mà đội tuyển Nga giành được đã tăng lên chóng mặt. Tính đến ngày 10 tháng 8, người Nga đã có 56 giải thưởng Olympic, trong đó có 12 giải vàng

Thế vận hội mùa hè 2012 sẽ diễn ra tại London từ ngày 19 tháng 7 đến ngày 12 tháng 8, giữa kỳ nghỉ. Nếu bạn là một người hâm mộ cuồng nhiệt hoặc vừa mới lên kế hoạch cho một chuyến du lịch Châu Âu từ lâu và không muốn bỏ lỡ một sự kiện quy mô lớn như vậy, thì kỳ nghỉ ở London những ngày này sẽ là một điều khó quên đối với bạn

Các nhà phát triển mạng xã hội Facebook không thể bỏ qua Thế vận hội mùa hè 2012. Nếu bạn là người tích cực sử dụng mạng này và muốn cập nhật tin tức về Olympic, hãy nhớ truy cập trang của dự án đặc biệt về Olympic. Phiên bản tiếng Nga của nó được gọi là "

Tấm bạt lò xo không chỉ là một thiết bị tuyệt vời để giải trí cho người lớn và trẻ em mà còn là một thiết bị thể thao thực thụ. Điều này có nghĩa là tất cả các trampolines có thể được chia thành ba nhóm: cho thể thao, cho gia đình giải trí, cho trẻ em giải trí

Lặn biển đã có trong chương trình của Thế vận hội từ năm 1904. Tại các cuộc thi, các vận động viên thực hiện nhảy từ một bàn đạp và từ một bục có độ cao khác nhau. Các giám khảo đánh giá độ sạch của đầu vào nước và chất lượng của các vít, vòng quay và vòng quay

Dressage là một hình thức thể thao cưỡi ngựa (trường trung học cưỡi ngựa). Đây là cuộc thi về kỹ năng điều khiển ngựa với nhiều dáng đi khác nhau, diễn ra trên địa điểm có kích thước 20x40 hoặc 20x60 m trong 5-12 phút. Dressage đã được đưa vào chương trình Thế vận hội mùa hè từ năm 1912 và trong Giải vô địch thế giới từ năm 1966

Thế vận hội Mùa đông năm 1932 được tổ chức tại Hoa Kỳ, tại Hồ Placid, và trở thành Thế vận hội Olympic đầu tiên được tổ chức ở Bắc Mỹ. Họ diễn ra trong cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu, do đó họ thua kém đáng kể so với những giải trước về số lượng quốc gia tham gia và số lượng vận động viên

Danh sách các môn thể thao được đưa vào chương trình Thế vận hội Olympic đã thay đổi theo thời gian. Một số môn thể thao đã bị loại khỏi Thế vận hội theo quyết định của Ủy ban Olympic Quốc tế, nhưng nhìn chung, số lượng các môn thể thao Olympic đã tăng lên cho đến đầu những năm 2000

Các môn thể thao được chia thành các nhóm chính. Vị trí đầu tiên về số lượng các bộ môn được thực hiện bởi các cuộc thi trò chơi. Vị trí thứ hai là các môn kinh điển - điền kinh và cử tạ, võ thuật, thể dục nhịp điệu nghệ thuật. Ở vị trí thứ ba là các môn thể thao mạo hiểm ngày càng phổ biến

Trượt tuyết Alpine bao gồm năm bộ môn. Đó là slalom, slalom khổng lồ, siêu khổng lồ, xuống dốc và núi cao biathlon. Các vận động viên đeo thiết bị đặc biệt để vượt qua các con dốc. Trượt tuyết Alpine là trượt tuyết xuống dốc từ các sườn núi đầy tuyết

Các vận động viên Nga đã có thể giành hai huy chương cùng một lúc trong đường chạy ngắn, đây là một chiến thắng thực sự của đội tuyển quốc gia. Ngày 15 tháng 2 trở thành một trong những ngày thi đấu thành công nhất của đội tuyển Nga tại Thế vận hội Sochi

Theo dõi đạp xe hay đạp xe là một môn thể thao Olympic mùa hè. Lần đầu tiên cuộc thi này được đưa vào chương trình Olympiad vào năm 1896. Sau đó là 16 năm nghỉ ngơi. Nhưng kể từ năm 1912, môn đua xe đạp được tổ chức thường xuyên. Cho đến năm 1988, chỉ có nam giới tham gia các cuộc đua xe đạp

Quyền anh xuất hiện cách đây khoảng 5.000 năm từ những trận đấu tay đôi. Môn thể thao này phổ biến ở Hy Lạp cổ đại. Tuy nhiên, nước Anh được coi là nơi khai sinh ra môn quyền anh hiện đại. Các quy tắc đầu tiên cho các cuộc thi này được đưa ra vào năm 1743

Tuyết. Thời tiết mùa đông đã đến, và các khu nghỉ mát trượt tuyết đang tích cực vẫy gọi các sườn núi của họ. Sau kỳ nghỉ hè, nhiều điều tinh tế và kỹ năng đã bị lãng quên, vì vậy, bạn nên học lại kiến thức và làm quen với một số khuyến nghị

Sau Thế vận hội mùa đông Sochi, nhiều người đã tìm ra Viktor An là ai, lý giải tại sao anh đột ngột nhập quốc tịch Nga, và vui mừng vì anh đã mang về cho Nga một số huy chương vàng khổng lồ. Nó vẫn chỉ để đối phó với đường ngắn - môn thể thao mà anh ấy đã giành được những chiến thắng rất lớn

Mặc dù hầu hết mọi người liên hệ khúc côn cầu chủ yếu với băng và bóng, nhưng chơi với gậy và bóng trên đồng cỏ là trò giải trí có lịch sử lâu đời hơn nhiều. Ở châu Âu trong những thế kỷ gần đây, trò chơi này có lẽ chỉ phổ biến ở Anh, nhưng điều này hóa ra đã khá đủ để nó được đưa vào chương trình các trò chơi mùa hè ngay sau khi phong trào Olympic hồi sinh

Tiếp sức đội luge là một loại chương trình khác có trong Thế vận hội Olympic. Tiếp sức là kiểu thi đấu khó đoán nhất trong các môn thể thao luge. Cô lần đầu tiên bước vào chương trình của Thế vận hội Olympic ở Sochi và thuộc về cuộc thi đồng đội

Các cuộc thi bắn súng Olympic đầu tiên được tổ chức vào năm 1896 tại Athens. Sau đó chỉ có nam giới tham gia cuộc thi. Từ năm 1968, nữ giới cũng bắt đầu tham gia thi đấu bộ môn này. Trong chương trình Thế vận hội mùa hè, bắn súng đã trở thành một môn thể thao độc lập vào năm 1996

Lần đầu tiên luật chơi bóng đồng đội trong hồ bơi được xây dựng bởi William Wilson, người Anh. Khi làm như vậy, ông đã cố gắng mô phỏng nước tương tự của bóng bầu dục. Các quy tắc bóng nước đã trở thành hình thức hiện đại vào những năm 80 của thế kỷ XIX, và với sự hồi sinh của truyền thống thường xuyên tổ chức Thế vận hội Olympic, chúng nhanh chóng chiếm vị trí lâu dài trong chương trình của họ cho một môn thể thao mới

Taekwondo là môn võ được đưa vào Thế vận hội Olympic mùa hè từ năm 2000. Tên của nó, được dịch từ tiếng Hàn, có nghĩa là "con đường của những cú đấm và đá." Tướng quân Choi Hong Hee được coi là người sáng lập ra môn thể thao này. Các cuộc thi đấu Taekwondo được tổ chức dưới các hình thức: