Tất cả về thể thao và thể dục - từ tiểu sử của các vận động viên đến các chương trình đào tạo

2025-06-01 07:06

Tham quan câu lạc bộ thể dục đã trở thành một hình thức tốt. Và điều này thật tuyệt, vì sức khỏe của một cá nhân là sức khỏe của cả một quốc gia. Chỉ một số ít vận động viên tham gia với huấn luyện viên cá nhân. Chà, mong muốn tiết kiệm tiền là điều dễ hiểu

2025-06-01 07:06

Thông thường, cùng với niềm vui có con, hầu hết phụ nữ cũng phải đối mặt với vấn đề - bụng bầu và hai bên rất rộng, liên tục nhắc nhở về bản thân, khiến tâm trạng của họ xấu đi và lòng tự trọng thấp hơn. Bạn có thể loại bỏ dạ dày và các bên sau khi sinh con bằng cách thực hiện một số bài tập nhất định và chế độ dinh dưỡng hợp lý

2025-06-01 07:06

Giải bóng đá quan trọng thứ hai giữa các câu lạc bộ châu Âu sắp khép lại. Ở mùa giải 2015 - 2016, các suất tham dự vòng bán kết UEFA Europa League đã được xác định. Thành phần tham dự vòng bán kết Europa League Như ở Giải vô địch UEFA Europa League, hai câu lạc bộ Tây Ban Nha cùng một lúc lọt vào vòng bán kết

2025-06-01 07:06

Phụ nữ và đàn ông gầy thường không hài lòng với sự xuất hiện của đôi chân của họ. Để tăng thêm khối lượng cơ bắp, nghĩa là giúp cho đôi chân được nhẹ nhõm hơn, các bài tập đặc biệt sẽ hữu ích. Thực hiện bài tập sức mạnh dưới đây ít nhất 3 lần một tuần và dần dần bạn sẽ nhận thấy đùi và cẳng chân to ra đáng kể

2025-06-01 07:06

Chống đẩy có tác dụng với các nhóm cơ khác nhau, đặc biệt là lưng và ngực. Ưu điểm của họ là xác suất chấn thương thấp, trái ngược với các bài tập với tạ. Vậy bạn nên chống đẩy như thế nào để xây dựng cơ bắp một cách hiệu quả? Hướng dẫn Bước 1 Thực hiện một vài động tác khởi động

Vào ngày 28 tháng 1 năm 2007, Juan Pablo Montoya, cùng với Scott Pruett và Salvador Duran, đã giành chiến thắng trong Cuộc đua 24 giờ Kỷ niệm 45 năm tại Daytona. Nhờ vậy, cầu thủ người Colombia đã trở thành chủ nhân của kỷ lục có một không hai

Giảm cân thành công chỉ phụ thuộc 30% vào thể thao. Tuy nhiên, rất khó để có được tỷ lệ đẹp và cải thiện chất lượng của cơ thể nếu không hoạt động thể chất. Mẹo đơn giản cho những người nghĩ rằng họ không "thân thiện" với thể thao

Nhà vô địch thế giới công thức 1, Lewis Hamilton luôn nhấn mạnh rằng anh có niềm đam mê với mô tô. Vào ngày 1 tháng 4 năm 2018, như một trò đùa trong Ngày tháng Năm, người Anh thậm chí còn tuyên bố chuyển sang MotoGP. Nhưng ngay cả khi đó chỉ là một trò đùa, ý tưởng rằng Hamilton sẽ đổi sang hai bánh, ít nhất là trên lý thuyết, trông cũng đủ thú vị

Việc nhận huy chương vàng, bạc hoặc đồng tại Thế vận hội đưa vận động viên lên đỉnh cao của danh vọng, anh sẽ mãi mãi trở thành huyền thoại của đất nước mình. Nếu có một số huy chương này, anh ấy sẽ có cơ hội trở thành một ngôi sao thể thao nổi tiếng thế giới và ghi tên mình vào biên niên sử của Thế vận hội

Yulia Lipnitskaya là một vận động viên trượt băng nghệ thuật trẻ và đã thành danh, với màn trình diễn tại Thế vận hội Sochi đã gây xúc động và thích thú cho khán giả. Cô ấy trượt cả chương trình ngắn hạn và miễn phí ở cấp độ cao nhất. Vận động viên trượt băng nghệ thuật trẻ này là ai?

Tuần Olympic đầu tiên ở Sochi rất sôi động. Theo kết quả trên bảng xếp hạng huy chương, đội tuyển quốc gia Nga chỉ chiếm vị trí thứ 8. Tổng cộng, các vận động viên Nga đã giành được 12 huy chương, trong đó chỉ có 2 huy chương cao quý nhất

Thế vận hội Olympic mùa đông ở Sochi đã được tuyên bố kết thúc, bây giờ chúng ta có thể tổng hợp kết quả. Một trong những Thế vận hội Olympic tham vọng nhất đã kết thúc. Trong thời gian diễn ra sự kiện, thành phố Sochi đã có thể đón hơn 140 nghìn khách

Thế vận hội mùa đông Olympic lần thứ XXII tại Sochi sẽ được tổ chức từ ngày 7 đến ngày 23 tháng 2 năm 2014. Lịch thi đấu của Thế vận hội do Ban tổ chức Sochi-2014 vạch ra. Nó bao gồm mô tả về tất cả các cuộc thi với chỉ dẫn về địa điểm và thời gian diễn ra sự kiện

Đại hội thể thao thiện chí năm 1998, được tổ chức tại Seattle, Hoa Kỳ, đặc biệt được ghi nhớ bởi những người tham dự bơi đồng bộ và chứng kiến một cuộc "cách mạng" thực sự trong hồ bơi. Rốt cuộc, một trong những người tham gia vào loài được coi là 100% là nữ giới là người đàn ông Bill May, người đã song ca với Christina Lam

Sofya Samodurova là một vận động viên trượt băng nghệ thuật trẻ người Nga biểu diễn trong môn trượt băng đơn và đại diện cho đội trượt băng nghệ thuật quốc gia Nga. Giành huy chương vàng môn trượt băng đơn tại Giải vô địch châu Âu -2019, được tổ chức từ ngày 23 đến 26 tháng 1 tại Minsk

Bơi lội là một trong những môn thể thao Olympic ngoạn mục nhất. Ngoài ra, anh ấy rất giàu huy chương, bởi vì bây giờ có tới 34 bộ giải được diễn ra ở đây, chia đều cho nam và nữ. Kể cả ở cự ly 50 mét tự do. Cuộc chiến giành huy chương ở cự ly 50 mét luôn trông cực kỳ ấn tượng và kịch tính

Thế vận hội Olympic là một trong những sự kiện thể thao quốc tế lớn nhất, với sự tham dự của rất nhiều người từ khắp nơi trên thế giới. Điều đáng chú ý là bầu không khí vui vẻ, thân thiện luôn ngự trị khắp nơi trong những sự kiện này. Đây là một chiến thắng thực sự của thể thao

Đăng cai Thế vận hội Olympic tại một trong những thành phố của bạn là một vinh dự và trách nhiệm lớn lao đối với đất nước. Trong hơn một thế kỷ lịch sử của phong trào Olympic, các quy tắc đã được hình thành theo đó thủ đô tương lai của Thế vận hội Olympic được lựa chọn

Năm 2010, người hâm mộ các môn thi đấu Olympic ở Nga đã phải đối mặt với sự thất vọng nặng nề. Đội tuyển quốc gia đã thất bại gần như tất cả các màn trình diễn của mình, thậm chí không lọt vào mười quốc gia hàng đầu trong bảng phân loại tổng thể

Trượt ván trượt tuyết là một trong những bộ môn trẻ nhất Olympic. Môn thể thao này, bao gồm việc đi xuống từ dốc tuyết trên một tấm ván đặc biệt, đã được đưa vào chương trình của Thế vận hội Olympic năm 1998 trong một cuộc thi ở thành phố Nagano của Nhật Bản

Năm 1968, Thế vận hội Olympic mùa hè lần đầu tiên trong lịch sử được tổ chức tại Mexico, chính xác hơn là ở thủ đô của bang, Thành phố Mexico. Trước đó, chỉ có Hoa Kỳ đăng cai Thế vận hội trên lục địa Châu Mỹ. Các cuộc thi này đã đi vào lịch sử không chỉ vì thể thao, mà còn vì các sự kiện chính trị xã hội xung quanh các trò chơi

Vancouver tổ chức lần cuối cùng các vận động viên Olympic trên khắp thế giới vào năm 2010. Vì Thế vận hội Mùa hè khó có thể được tổ chức ở Canada, Thế vận hội tiếp theo ở Vancouver có thể không diễn ra sớm hơn hai mươi năm kể từ bây giờ. Năm nay Thế vận hội được tổ chức tại Sochi

Thế vận hội mùa đông là một điều trị thực sự cho những người đam mê thể thao mùa đông. Các trận đấu thể thao năm 1960 cũng không ngoại lệ, đã mang lại nhiều phút giây vui vẻ cho người hâm mộ các đội tuyển quốc gia. Thế vận hội Mùa đông lần thứ 8 diễn ra tại Hoa Kỳ tại Thung lũng Squaw, đây là lần thứ hai Bắc Mỹ đăng cai Thế vận hội Mùa đông

Năm 1972, lần đầu tiên Thế vận hội Olympic được tổ chức bên ngoài Hoa Kỳ và Châu Âu. Thủ đô của Thế vận hội Olympic mùa đông lần thứ XI là thành phố Sapporo của Nhật Bản. Các trò chơi được tổ chức từ ngày 3 đến ngày 13 tháng Hai. Nhật Bản không khẳng định mình là cường quốc thể thao hàng đầu vào thời điểm đó

Thế vận hội Olympic là cuộc thi quốc tế lớn nhất diễn ra bốn năm một lần. Thật vinh dự cho đất nước khi được đăng cai tổ chức các vận động viên. Tuy nhiên, đã có những khoảnh khắc trong lịch sử khi sự kiện thể thao quan trọng nhất phải hủy bỏ